01
Fotografe o que você come
Tire uma foto do seu prato. O Gutcast identifica a refeição e destaca ingredientes que podem merecer mais atenção.
Seus padrões alimentares, à vista
Pare de adivinhar o que causa seu inchaço.
Fotografe sua refeição. Faça check-in depois. O Gutcast liga os pontos para você descobrir seus alimentos-gatilho pessoais — e comer com mais confiança.
✓ Sem rastreamento entre apps✓ Exclua seus dados quando quiser✓ Feito com foco em privacidade
Menos ansiedade com comida. Mais evidências úteis.
Registro por fotoCheck-ins no momento certoTrigger Board pessoalGut Score diário
O ciclo simplesSeu intestino deixa pistas.
Seu intestino deixa pistas.
O Gutcast acompanha tudo.
Sem planilhas, sem contar calorias e sem tentar lembrar o que você comeu há três dias.
02
Faça check-in na hora certa
Um lembrete gentil pergunta como você está algumas horas depois. Registre inchaço, gases, cólicas, refluxo ou outros sintomas em segundos.
03
Veja seus padrões
Seu Trigger Board classifica os suspeitos recorrentes com base em evidências das suas refeições — e não em uma lista genérica de alimentos a temer.
Antes de começar a adivinhação
Saiba o que pode pesar — e quando.
Uma reação horas depois é fácil de atribuir à refeição errada. O Gutcast mostra uma janela de risco estimada e programa seu check-in para que o feedback vá para a refeição certa.
- 01Alertas por ingredienteFoque nos prováveis suspeitos dentro da refeição.
- 02Janelas de tempo pessoaisEntenda quando uma reação pode aparecer.
- 03Trocas fáceis e práticasMantenha a refeição que você ama com uma alternativa mais leve.
3–5 hpossível janela de reação
Troca fácilazeite aromatizado com alho
0–100Um sinal tranquilo para o seu dia inteiro
Progresso que você sente
Transforme momentos soltos em uma tendência mais clara.
Seu Gut Score diário reúne refeições e check-ins em uma visão simples, para que os dias mais tranquilos fiquem mais fáceis de reconhecer — e de repetir.
Num relanceVeja como está o dia de hoje
Seu históricoRevise refeições com contexto
Provas reaisLigue padrões às refeições
Lembretes gentisMantenha a constância sem obsessão
Boas perguntas
O que as pessoas perguntam antes de começar.
O Gutcast é um app médico?
Não. O Gutcast é um app de bem-estar para acompanhar padrões. Ele não diagnostica, trata, cura nem previne nenhuma condição. Converse com um profissional de saúde qualificado sobre questões médicas.
Em quanto tempo vou ver padrões úteis?
Sua linha do tempo começa a ser montada a partir da primeira refeição. Os padrões de gatilhos pessoais ficam mais úteis à medida que você adiciona refeições e check-ins de sintomas; muitas pessoas começam a ter uma visão mais clara depois de cerca de uma semana de uso constante.
Preciso seguir uma dieta de exclusão?
Não. O Gutcast foi pensado para funcionar com os alimentos que você já come. Fotografe uma refeição, faça check-in depois e use seu histórico para fazer escolhas mais bem informadas.
O Gutcast vende minhas informações de saúde?
Não. O Gutcast não vende informações pessoais e não faz rastreamento entre apps. Leia a política de privacidade para uma explicação completa sobre o uso de dados e os prestadores de serviço.
Disponível na App Store
Coma com mais confiança.
Escaneie suas refeições. Descubra seus padrões. Deixe a adivinhação para trás.
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O Gutcast identifica padrões entre o que você come e como você se sente. Ele não é aconselhamento médico e não diagnostica nem trata nenhuma condição. Consulte um profissional de saúde sobre questões médicas.