01
拍下你吃的东西
给你的餐盘拍张照。Gutcast 会识别这餐饭，并标出可能值得留意的食材。
让你的饮食规律一目了然
别再猜是什么让你腹胀了。
拍下餐食，稍后记录感受。Gutcast 帮你把线索串联起来，找出你个人的诱发食物，吃得更安心。
✓ 不进行跨 App 追踪✓ 随时删除你的数据✓ 以隐私为设计核心
少一点饮食焦虑，多一点有用依据。
拍照优先的记录方式定时感受记录个人 Trigger Board每日 Gut Score
简单的循环肠胃会留下线索，
肠胃会留下线索，
Gutcast 帮你记下来。
无需电子表格，不用计算卡路里，也不必努力回想三天前吃了什么。
02
在关键时刻记录感受
几小时后，温和的提醒会询问你的感受。腹胀、胀气、腹部绞痛、反流或其他症状，几秒钟就能记录。
03
看清你的规律
你的 Trigger Board 会根据你的餐食记录，为反复出现的可疑食物排序——而不是给你一份千篇一律的“忌口清单”。
在开始瞎猜之前
提前了解可能的影响，以及出现的时间。
身体反应往往在几小时后才出现，很容易错怪另一餐。Gutcast 会给出一个温和的风险时间窗，并据此安排感受记录的时间，让每一餐都得到准确的反馈。
- 01食材级别的提示聚焦餐食中最可能的可疑成分。
- 02个人化的时间窗了解身体反应可能在何时出现。
- 03实用的简单替换换个更温和的选择，照样享受喜欢的餐食。
3–5小时可能的反应时间窗
简单替换蒜香油
0–100一个平和的信号，概括你的一整天
看得见的进步
把零散的瞬间，变成更清晰的趋势。
每日 Gut Score 把餐食和感受记录汇集在一个简洁的视图里，让你更容易认出舒适的日子，并让它们再次出现。
一眼看懂对比今天的状态
你的历史结合情境回顾餐食
真实依据把规律追溯到具体餐食
温和提醒坚持记录，不必过度在意
好问题
开始之前，大家常问的问题。
Gutcast 是医疗 App 吗？
不是。Gutcast 是一款健康生活类的规律追踪 App，不能诊断、治疗、治愈或预防任何疾病或健康状况。如有医疗方面的疑虑，请咨询合格的医疗专业人员。
多久能看到有用的规律？
从你记录第一餐开始，时间线就会逐步建立。随着你添加更多餐食和症状记录，个人诱发规律会越来越有参考价值；很多人在坚持使用约一周后，便能开始看到更清晰的情况。
我必须进行排除饮食吗？
不需要。Gutcast 的设计就是围绕你平时吃的食物。拍下一餐，稍后记录感受，再借助你的历史记录做出更明智的选择。
Gutcast 会出售我的健康信息吗？
不会。Gutcast 不出售个人信息，也不进行跨 App 追踪。如需完整了解数据用途和服务提供商，请阅读隐私政策。
现已上架 App Store
吃得更安心。
拍下餐食，发现规律，告别瞎猜。
下载于App Store
Gutcast 帮你发现饮食与身体感受之间的规律。它不构成医疗建议，也不能诊断或治疗任何疾病或健康状况。如有医疗方面的疑虑，请咨询医疗服务提供者。